Daha Selatan (MTsN 9 HSS) - MTsN 9 Hulu Sungai Selatan kembali melaksanakan senam pagi bersama sebagai bagian dari pembiasaan hidup sehat di lingkungan madrasah. Kegiatan yang diikuti seluruh siswa, dewan guru, dan tenaga kependidikan ini berlangsung dengan penuh semangat di halaman madrasah, Jum'at (07/08/2026).
Sejak sebelum senam dimulai, seluruh peserta telah berkumpul dengan tertib. Barisan siswa tersusun rapi sesuai arahan guru sehingga pelaksanaan kegiatan berlangsung lancar. Suasana pagi yang cerah semakin menambah semangat seluruh peserta.
Gerakan senam dipandu oleh instruktur dengan iringan musik yang membangkitkan semangat. Seluruh peserta mengikuti setiap gerakan secara kompak, mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan. Kebersamaan yang terjalin membuat suasana semakin meriah.
Kegiatan senam pagi menjadi salah satu upaya madrasah untuk menjaga kebugaran jasmani warga sekolah. Selain meningkatkan kesehatan, senam juga diharapkan mampu mengurangi rasa lelah serta membantu siswa lebih fokus ketika mengikuti pembelajaran di kelas.
Instruktur senam, Juwita Mentari, S.Pd., mengatakan bahwa membiasakan berolahraga sejak usia sekolah merupakan langkah penting dalam membentuk pola hidup sehat. Menurutnya, aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan maupun semangat belajar.
"Senam pagi bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga melatih kedisiplinan dan membangun semangat sebelum memulai pelajaran. Saya berharap kegiatan ini terus menjadi kebiasaan yang disenangi seluruh warga madrasah," ujar Juwita Mentari.
Antusiasme juga terlihat dari para siswa yang mengikuti kegiatan hingga selesai. Mereka tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan tanpa meninggalkan barisan. Keceriaan para peserta menciptakan suasana pagi yang penuh energi positif.
Salah seorang siswi MTsN 9 HSS, Mulia Sari, mengaku senang dapat mengikuti senam bersama. Menurutnya, kegiatan tersebut membuat tubuh terasa lebih segar sehingga lebih siap menerima pelajaran yang akan berlangsung sepanjang hari.
"Saya senang mengikuti senam pagi karena badan menjadi lebih segar dan tidak mudah mengantuk saat belajar. Kegiatan seperti ini juga membuat kami semakin kompak dengan teman-teman dan para guru," tutur Mulia.
Melalui pelaksanaan senam pagi secara rutin, MTsN 9 Hulu Sungai Selatan terus menunjukkan komitmennya dalam menciptakan lingkungan madrasah yang sehat, aktif, dan menyenangkan. Diharapkan kegiatan ini mampu membentuk kebiasaan hidup sehat sekaligus mendukung peningkatan prestasi belajar peserta didik.
Rep/Fg: Humas
Terbaru
Lebih lama
